Entrenamiento convencional y apoyado en una app para el desarrollo de la habilidad de mindfulness desde la lógica de DBT : impacto sobre la experiencia y la expresión de la ira en adultos

Abstract

El objetivo de la investigación fue determinar la influencia del uso de habilidades conductuales, específicamente del componente de mindfulness desde DBT, entrenadas en sesión y en interacción con el uso de una app, en comportamientos referentes a la experiencia y expresión de la ira. En este estudio de caso de tres participantes, se entrenaron habilidades mindfulness de manera presencial y se usó la app relacionada con DBT Coach para complementar los entrenamientos fuera de sesión. Los participantes llevaron a cabo ejercicios de mindfulness de manera autónoma usando la app. Mediante inspección visual, se identificó la influencia del uso de habilidades conductuales de mindfulness, entrenadas en sesión en interacción con la app Coach, en las conductas de experiencia y expresión de ira para uno de los tres participantes quien presentó mejoras en las medidas de intensidad y duración. Se evidenciaron descensos de niveles de intensidad y duración de la ira además de reducciones en las medidas del IMIHOS de ira manifiesta e ira suprimida durante los entrenamientos de sesión en interacción con la app. Estos descensos fueron superiores a los alcanzados durante las sesiones en las que únicamente se hizo entrenamiento. Se presentan también resultados de variabilidad y menor consistencia en los reportes de los otros participantes identificando factores relacionados. Este estudio es una de las pocas investigaciones que evalúa una app de DBT como complemento a una intervención en conductas referentes a la experiencia y expresión de la ira y destaca retos al implicar una app en la intervención.