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Bases biológicas del mindfulness y su aplicación en la práctica clínica

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dc.contributor.authorGómez, Silvana Michelsen
dc.contributor.authorPeñaloza, Maylin
dc.contributor.authorBadoui, Nora
dc.contributor.authorAlba Talero, Luz Helena
dc.contributor.corporatenamePontificia Universidad Javeriana. Facultad de Medicina. Departamento de Medicina Preventiva y Socialspa
dc.contributor.javerianateacherPeñaloza, Maylin
dc.contributor.javerianateacherBadoui, Nora
dc.contributor.javerianateacherAlba Talero, Luz Helena
dc.date.accessioned2022-09-05T18:13:48Z
dc.date.available2022-09-05T18:13:48Z
dc.date.created2022-08-12
dc.description.abstractEl mindfulness, una de las terapias denominadas mente-cuerpo, se define como la capacidad de trasladar la atención al momento presente. Dicha terapia fue formalizada por el Dr. Jon Kabat-Zinn en 1982 para su aplicación en la práctica clínica y se ha implementado en el manejo de diversas patologías. El objetivo de este artículo es sintetizar los principales mecanismos biológicos a través de los cuales el mindfulness actúa, para así comprender sus beneficios en la salud física y mental. Se incluyeron 38 artículos (catorce experimentos clínicos, veintidós revisiones sistemáticas y metanálisis y dos guías de práctica clínica) que identifican los mecanismos neuronales, cardiovasculares, inmunológicos y hormonales del mindfulness. Entre los hallazgos principales se encuentran cambios cerebrales asociados con el procesamiento de información nociceptiva, reducción en cifras de presión arterial, mejoría en la perfusión miocárdica, regulación autonómica cardiovascular, disminución de las citocinas proinflamatorias y disminución del cortisol. Estos mecanismos se correlacionan con los hallazgos de la literatura, según los cuales se han reportado beneficios en el tratamiento de trastornos del afecto, condiciones que producen dolor crónico, entidades asociadas con estados inflamatorios y enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial. Se considera una alternativa terapéutica segura, dada la baja frecuencia de efectos adversos reportados.spa
dc.description.abstractenglishMindfulness, one of the mind-body therapies, is definedas the ability to focus attention on the present moment. It was formally introduced in clinical practice by Dr JonKabat-Zinn in 1982 and has been used in the treatmentof different health conditions. The purpose of this review article is to explain the biological mechanisms through which mindfulness techniques might work to understandits benefits in physical and mental health. 38 articles that contained information on neural, cardiovascular, immune, and hormonal mechanisms were included (14 clinical randomized trials, 22 systematic reviews and metanalysis and two clinical practice guidelines). Mainfindings include: cerebral changes associated with changesin nociceptive information processing, improvementsin blood pressure measures and myocardial perfusion, improved cardiovascular autonomic regulation, a decreasein the production of proinflammatory cytokines and incortisol levels. These mechanisms correlate with findingsin the literature in which benefits of this practice havebeen reported to have been obtained in the treatment of mood disorders, chronic pain conditions and inflammatory conditions associated with cardiovascular diseases such as hypertension. Mindfulness can be considered a safe therapeutic alternative due to its low risk of adverse effects.spa
dc.description.cvlachttps://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001497118spa
dc.description.esciSispa
dc.description.googlescholarhttps://scholar.google.com/citations?user=dfO22doAAAAJ&hl=esspa
dc.description.googlescholarhttps://scholar.google.fr/citations?user=4zZK3SQAAAAJ&hl=enspa
dc.description.indexingRevista Nacional - Indexadaspa
dc.description.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-9066-0867spa
dc.description.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-4129-2340
dc.description.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-6186-7842
dc.formatPDFspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifierhttps://revistas.javeriana.edu.co/index.php/vnimedica/article/view/35340spa
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.11144/Javeriana.umed63-2.mindspa
dc.identifier.instnameinstname:Pontificia Universidad Javerianaspa
dc.identifier.issn0041-9095 / 2011-0839 (Electrónico)spa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional - Pontificia Universidad Javerianaspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.javeriana.edu.cospa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10554/61621
dc.language.isospaspa
dc.relation.citationendpage18spa
dc.relation.citationissue2spa
dc.relation.citationstartpage1spa
dc.relation.citationvolume63spa
dc.relation.ispartofjournalUniversitas Médicaspa
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
dc.rights.licenceAtribución-NoComercial 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/*
dc.subjectMindfulnessspa
dc.subjectTerapias mente-cuerpospa
dc.subjectMeditaciónspa
dc.subjectProcesos biológicospa
dc.subjectMecanismos biológicosspa
dc.subject.keywordMindfulnessspa
dc.subject.keywordMind-body therapiesspa
dc.subject.keywordMeditationspa
dc.subject.keywordMindspa
dc.subject.keywordBiological processesspa
dc.subject.keywordBiological mechanismsspa
dc.titleBases biológicas del mindfulness y su aplicación en la práctica clínicaspa
dc.title.englishBiological Bases of Mindfulness and its Application in Clinical Practicespa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_dcae04bcspa
dc.type.hasversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.localArtículo de revistaspa

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