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Propuesta para reducción de sobrecarga muscular en músculos críticos del tren superior de los entrenadores de planta en los centros médicos deportivos (CMD) Bodytech sedes Bogotá durante su jornada laboral

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dc.contributor.advisorSaavedra Robinson, Luis Andrés
dc.contributor.authorIzquierdo Paredes, Jorge Andrés
dc.contributor.authorNarváez Clavijo, Adriana Lizeth
dc.contributor.evaluatorZea Forero, Christian Ricardo
dc.coverage.cityBogotá (Colombia)spa
dc.coverage.departmentCundinamarca (Colombia)spa
dc.coverage.spatialColombiaspa
dc.date.accessioned2020-07-03T00:27:37Z
dc.date.available2020-07-03T00:27:37Z
dc.date.created2020-06-26
dc.description.abstractSe plantea un análisis de las tareas que realizan los entrenadores de planta de las sedes de los centros médicos deportivos (CMD) Bodytech de la ciudad de Bogotá. Dentro del planteamiento del estudio se buscaba trabajar con una muestra de entrenadores de las diversas sedes en la ciudad de Bogotá, pero debido a la pandemia por Covid-19 se trabajó únicamente con un entrenador de la sede Hayuelos en un piloto de medición. En el primer acercamiento a las tareas con mayores niveles de carga muscular, se utilizó cuestionarios de autoevaluación, así como un cuestionario nórdico, que direccionaron las posibles tareas críticas para el análisis. Para la medición se ha utilizado un electromiógrafo de superficie, el cual permite realizar captura de datos distribuidos mediante 8 sensores, siendo un método de medición directa no invasivo y con elevado nivel de confiabilidad. Con este equipo, se obtuvo los valores correspondientes a la máxima contracción voluntaria (MVC) para los siguientes músculos: erectores (en espalda), deltoides (en hombro) y bíceps (en brazo). Posterior a la obtención de la MVC, se realizó el seguimiento de las tareas del entrenador mediante electromiografía. Las mediciones requieren un proceso de filtrado de ruido y análisis estadístico los cuales permiten encontrar la carga muscular en las tres tareas analizadas. Como resultados del análisis se ha determinado que las tareas con mayores activaciones de carga muscular son la tarea de orden y aseo y la tarea de seguimiento a los afiliados. Se genera una propuesta de intervención para reducir la carga muscular en estas tareas mencionadas, enmarcadas en principios de promoción y prevención.spa
dc.description.abstractenglishAn analysis of the tasks performed by the plant trainers of the headquarters of the Bodytech sports medical centers (CMD) in the city of Bogotá is proposed. Within the approach of the study, it was sought to work with a sample of trainers from the various locations in the city of Bogotá, but due to the Covid-19 pandemic, only one measurement pilot was applied with a coach from the Hayuelos headquarters. In the first approach to tasks with higher levels of muscle load, self-assessment questionnaires were used, as well as a Nordic questionnaire, which addressed the possible critical tasks for the analysis. For the measurement, surface electromyograph has been used, which allows the capture of data with 8 sensors, being a non-invasive direct measurement method with a high level of reliability. With this equipment, the values corresponding to the maximum voluntary contraction (MVC) were obtained for the following muscles: erectors (in the back), deltoids (in the shoulder) and biceps (in the arm). After obtaining the MVC, the trainer's tasks were monitored by electromyography. The measurements require a noise filtering process and statistical analysis which allow finding the muscle load in the three tasks analyzed. As a result of the analysis, it has been determined that the tasks with the highest muscle load activations are "Orden y Aseo" task and the "Seguimiento al afiliado" task . An intervention proposal is generated to reduce muscle load in these mentioned tasks, framed in promotion and prevention principles.spa
dc.formatPDFspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.11144/Javeriana.10554.50153
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10554/50153
dc.language.isospaspa
dc.publisherPontificia Universidad Javerianaspa
dc.publisher.facultyFacultad de Enfermeríaspa
dc.publisher.facultyFacultad de Medicinaspa
dc.publisher.facultyFacultad de Ingenieríaspa
dc.publisher.facultyInstituto de Salud Públicaspa
dc.publisher.programMaestría en Seguridad y Salud en el Trabajospa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
dc.rights.licenceAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional*
dc.rights.localDe acuerdo con la naturaleza del uso concedido, la presente licencia parcial se otorga a título gratuito por el máximo tiempo legal colombiano, con el propósito de que en dicho lapso mi (nuestra) obra sea explotada en las condiciones aquí estipuladas y para los fines indicados, respetando siempre la titularidad de los derechos patrimoniales y morales correspondientes, de acuerdo con los usos honrados, de manera proporcional y justificada a la finalidad perseguida, sin ánimo de lucro ni de comercialización. De manera complementaria, garantizo (garantizamos) en mi (nuestra) calidad de estudiante (s) y por ende autor (es) exclusivo (s), que la Tesis o Trabajo de Grado en cuestión, es producto de mi (nuestra) plena autoría, de mi (nuestro) esfuerzo personal intelectual, como consecuencia de mi (nuestra) creación original particular y, por tanto, soy (somos) el (los) único (s) titular (es) de la misma. Además, aseguro (aseguramos) que no contiene citas, ni transcripciones de otras obras protegidas, por fuera de los límites autorizados por la ley, según los usos honrados, y en proporción a los fines previstos; ni tampoco contempla declaraciones difamatorias contra terceros; respetando el derecho a la imagen, intimidad, buen nombre y demás derechos constitucionales. Adicionalmente, manifiesto (manifestamos) que no se incluyeron expresiones contrarias al orden público ni a las buenas costumbres. En consecuencia, la responsabilidad directa en la elaboración, presentación, investigación y, en general, contenidos de la Tesis o Trabajo de Grado es de mí (nuestro) competencia exclusiva, eximiendo de toda responsabilidad a la Pontifica Universidad Javeriana por tales aspectos. Sin perjuicio de los usos y atribuciones otorgadas en virtud de este documento, continuaré (continuaremos) conservando los correspondientes derechos patrimoniales sin modificación o restricción alguna, puesto que, de acuerdo con la legislación colombiana aplicable, el presente es un acuerdo jurídico que en ningún caso conlleva la enajenación de los derechos patrimoniales derivados del régimen del Derecho de Autor. De conformidad con lo establecido en el artículo 30 de la Ley 23 de 1982 y el artículo 11 de la Decisión Andina 351 de 1993, "Los derechos morales sobre el trabajo son propiedad de los autores", los cuales son irrenunciables, imprescriptibles, inembargables e inalienables. En consecuencia, la Pontificia Universidad Javeriana está en la obligación de RESPETARLOS Y HACERLOS RESPETAR, para lo cual tomará las medidas correspondientes para garantizar su observancia.spa
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectSobrecarga muscularspa
dc.subjectMúsculos tren superiorspa
dc.subjectContracción máxima voluntariaspa
dc.subjectElectromiografíaspa
dc.subject.armarcMaestría en seguridad y salud en el trabajo - Tesis y disertaciones académicasspa
dc.subject.armarcAptitud físicaspa
dc.subject.armarcElectromiografíaspa
dc.subject.armarcErgonomíaspa
dc.subject.armarcFuerza muscularspa
dc.subject.armarcEntrenadores personalesspa
dc.subject.keywordMuscle overloadspa
dc.subject.keywordUpper body musclesspa
dc.subject.keywordMaximum voluntary contratctionspa
dc.subject.keywordElectromyographyspa
dc.titlePropuesta para reducción de sobrecarga muscular en músculos críticos del tren superior de los entrenadores de planta en los centros médicos deportivos (CMD) Bodytech sedes Bogotá durante su jornada laboralspa
dc.title.englishProposal for reduction of muscle overload in critical muscles of the upper body of trainers in Bodytech sports medical centers in Bogotá during its work dayspa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdccspa
dc.type.driverinfo:eu-repo/semantics/masterThesis
dc.type.hasversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.localTesis/Trabajo de grado - Monografía - Maestríaspa

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